ΚΟΥΚΙΑ ΦΡΕΣΚΑ ΓΙΑΧΝΙ

photo

Υλικά

1 κιλό κουκιά φρέσκα

1 φλιτζάνι ελαιόλαδο

1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο

230 γρ. χυμό ντομάτας

1/2 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο

1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

αλάτι, πιπέρι

 

Εκτέλεση

 

Καθαρίζουμε και κόβουμε τα κουκιά στη μέση. Σε κατσαρόλα σοτάρουμε στο λάδι το κρεμμύδι κατ μόλις ροδίσει προσθέτουμε το χυμό της ντομάτας, το μαϊντανό, τον άνηθο και τα αφήνουμε να πάρουν μερικές βράσεις. Προσθέτουμε στη συνέχεια τα κουκιά, 1 ποτήρι νερό, αλάτι και πιπέρι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα κατ τα αφήνουμε να βράζουν σε δυνατή φωτιά. Μπορούμε αν θέλουμε, να τα συνοδέψουμε με σκορδαλιά.

Δεν υπάρχουν σχόλια. Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει!

Χαρακτήρες 0 από 255

Περισσότερα άρθρα που σας ενδιαφέρουν...

Σαλάτα κοτόπουλο-μαρούλι

1 μαρούλι, φιλέτο κοτόπουλου, φλούδες...

Δείτε το άρθρο πατώντας ΕΔΩ

Κοτόπουλο Μιλανέζα

1 κοτόπουλο σε μερίδες, 1 κρεμμύδι, 1...

Δείτε το άρθρο πατώντας ΕΔΩ

Γαρίδες με σάλτσα πέστο

25 γαρίδες,1/2 ποτήρι λευκό κρασί, 5...

Δείτε το άρθρο πατώντας ΕΔΩ

Μοσχάρι με πορτοκάλι

1 κιλό μοσχάρι, 2 πιπεριές πράσινες, 8...

Δείτε το άρθρο πατώντας ΕΔΩ

Οι συνταγές της εβδομάδας